Dostaňte krevní cukr pod kontrolu 

s remisí diabetu!

Lze vyléčit prediabetes a diabetes 2.typu?  

Diabetes neboli cukrovku vyléčit nelze, ale lze dosáhnout stavu blízkého
uzdravení
- tzv. remise! Prediabetes je "předskokanem" diabetu. I tady můžete usilovat o remisi.

Remise je stav podobný vyléčení, kdy dojde k ústupu projevů onemocnění bez nutnosti užívat léky. V případě remise diabetu jde o snížení a udržení glykovaného hemoglobinu (HbA1c) pod 48 mmol/mol bez nutnosti užívat léky na snižování glykémií. 

Může jít i o návrat glykémie (hladiny cukru v krvi) do zcela normálních hodnot,  nalačno do 5,6 mmol/l a po jídle do 7,8 mmol/l a snížení glykovaného hemoglobinu (HbA1c) pod 39 mmol/l. 

Setřeste cukrovku. Bez operace. Bez přidané medikace. Pomocí změny životního stylu.

 

O nás - Co tu najdete

Tento web je výstupem práce lékařů a dalších odborníků na problematiku diabetu 2. typu, neboli cukrovky. Naším cílem je lékařům a pacientům poskytnout zdarma informace, jak lze u diabetiků 2. typu dosáhnout remise, stavu blízkého uzdravení, s pomocí trvalé ZMĚNY STRAVY a ŽIVOTNÍHO STYLU.

Doporučení se zakládají na nejnovějších vědeckých studií a jsou podloženy výsledky z praxe i naší kontrolované studie. 

Proč usilovat o remisi?

Remise diabetu druhého typu vede k ustálenější hladině cukru v krvi (tzv. glykémie), díky které můžete... 

Žít pohodověji a více v klidu

 Výrazné zlepšení celkové pohody v důsledku omezení/eliminace hyperglykémií a/nebo hypoglykémií a symptomů s nimi spojenými (pocení, třes, závratě, nevolnosti atd.).

Omezit nebo vysadit medikaci

Remise DM2 může přinést snížení či trvalé vysazení léků na snížení glykémií, na vysoký krevní tlak, na cholesterol a dalších.

Snížit riziko komplikací 

Pokles rizika vzniku doprovodných komplikací DM2 jako poškození zraku, nervů a ledvin, mozkové mrtvice, srdečních infarktů a nádorů.

Nejste v tom sami!

Diabetem 2. typu trpí v ČR téměř 1 milion lidí.

Zlepšete svoje zdraví a snižte krevní cukr

Rozvoj prediabetu a diabetu 2. typu je úzce spojen s nadváhou, obezitou a nezdravým životním stylem. Pro úspěšné dosažení remise diabetu 2. typu je proto zásadní zlepšení kvality stravy, snížení nadměrných tukových zásob, šetrná pohybová aktivita, kvalitní spánkový režim a redukce stresu. 

To, co jíte, velkou měrou ovlivňuje vás zdravotní stav. Strava nemusí být při diabetu nepřítelem, ale naopak tajnou zbraní. Podívejte se, jak lze prostřednictvím obsahu talíře bojovat za své zdraví. 

Pohyb může být při zvládání diabetu velkým pomocníkem. Zlepšuje citlivost buněk, pomáhá normalizovat glykémie a zlepšuje kondici. Pojďte zjistit, jaké cvičení zvolit k dosažení vašeho cíle.    

Spánek je naše superschopnost. Podívejte se, jakou roli hraje při efektivním hubnutí a jak se podílí na metabolickém zdraví. Prozkoumejte, jak zlepšit jeho kvalitu i délku.                                           

Zjistěte, jak můžete zlepšit svoje zdraví díky úpravám stravy, pohybovým aktivitám, změny spánku a zvládání stresu.

Připravujeme program

Chceme, aby pro vás dosažení remise bylo snazší a nebyli jste na to sami. A proto...

S 1. lékařskou fakultou Univerzity Karlovy pro Vás na webu Jídelníplán.cz připravujeme online nástroj a edukační program. V něm vás provedeme nejdůležitějšími souvislostmi mezi stravou, pohybem, spánkem, stresem a rozvojem a léčbou prediabetu a diabetu 2. typu.


Jednou pro vždy se naučíte jíst tak, abyste měli hmotnost i glykémie dlouhodobě pod kontrolou a stali se svým vlastním nutričním specialistou.

Pochopíte, jak se stravovat, spát a hýbat. Pokusíme se spolu setřást cukrovku a dosáhnout remise. 

Změňte svůj život k lepšímu a vyzkoušejte náš program

Zanechte nám svůj email. Jak budeme připraveni, dáme Vám vědět: 

Odborná garance

MUDr. Hana Krejčí, Ph.D.

internistka a diabetoložka VFN Praha 

Mgr. Jan Vyjídák, LL.M. MSc.

odborný poradce v oblasti lékařské péče

Mgr. Adéla Kábelová

nutriční specialistka z 1. LF UK


Ve spolupráci s Jídelní plán