Lze vyléčit prediabetes a diabetes 2.typu?  

Diabetes 2. typu, neboli cukrovku, vyléčit nelze, ale lze dosáhnout stavu blízkého
uzdravení - tzv. remise cukrovky! Prediabetes je "předskokanem" diabetu. I při něm můžete usilovat o remisi.

Je-li někdo v remisi, znamená to, že se mu podařilo dosáhnout hodnoty glykovaného hemoglobinu (HbA1c) méně než 48 mmol/mol a již je alespoň 3 měsíce po vysazení veškeré antidiabetické medikace. U některých pacientů dokonce může dojít k obnovení fyziologické maximální sekrece inzulinu a tak i návratu glykémie (hladiny cukru v krvi) do zcela normálních hodnot, nalačno do 5,6 mmol/l a po jídle do 7,8 mmol/l a snížení glykovaného hemoglobinu (HbA1c) pod 39 mmol/l.
Pokud se ale člověk vrátí k původnímu životnímu stylu a způsobu stravování, dojde k tzv. relapsu - s kily navíc se vrátí i cukrovka.

Setřeste cukrovku. Bez operace. Bez přidané medikace. Pomocí změny životního stylu.

To, co jíte, velkou měrou ovlivňuje vás zdravotní stav. Strava nemusí být při diabetu nepřítelem, ale naopak tajnou zbraní. Podívejte se, jak lze prostřednictvím obsahu talíře bojovat za své zdraví. 

Pohyb může být při zvládání diabetu velkým pomocníkem. Zlepšuje citlivost buněk, pomáhá normalizovat glykémie a zlepšuje kondici. Pojďte zjistit, jaké cvičení zvolit k dosažení vašeho cíle.    

Spánek je naše superschopnost. Podívejte se, jakou roli hraje při efektivním hubnutí a jak se podílí na metabolickém zdraví. Prozkoumejte, jak zlepšit jeho kvalitu i délku.